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注销用邮箱注册的账号中的手机号码，具体步骤可能因不同的服务或平台而异。但一般来说，可以通过以下步骤进行。
1、登录账号：使用邮箱登录到该账号。
2、进入账户设置：通常可以在个人中心的账户设置或安全设置里找到绑定手机的选项。
3、解绑手机：在绑定手机页面，应该可以看到当前绑定的手机号码，按照提示操作解绑即可，可能需要输入验证码以确认身份。
4、完成解绑：完成上述操作后，该手机号码就已经成功解绑。
如果无法直接解绑，建议联系该平台的客服，向其提供相关信息以请求注销或更改手机号。
某些平台或服务提供商可能会要求你进行身份验证以确保你是账号的合法拥有者，可能需要提供邮箱地址、密码、以及其他身份验证信息，确保在操作过程中保持警惕，避免泄露个人信息。
是一般性建议，具体操作还请根据你所使用的平台或服务进行，如果涉及到金融、法律等敏感领域，建议咨询相关专业人士。